用櫻桃和蘋(píng)果來(lái)做個(gè)酸奶沙拉,營(yíng)養、美味、美容、減肥還補鈣,還有重要的是味覺(jué)的享受。沙拉醬的熱量高,用酸奶來(lái)做水果沙拉,不僅減少熱量,而且更加營(yíng)養、更加健康!做法超簡(jiǎn)單喲,閑暇之余讀讀書(shū),一邊品味這簡(jiǎn)單美味的水果沙拉,一份簡(jiǎn)單的幸福、一段美好的時(shí)光!
首先準備好原材料,將櫻桃清洗干凈,我習慣所有水果都用食用小蘇打泡一泡,然后很容易就清洗干凈了,將櫻桃去蒂去核,蘋(píng)果去皮,將蘋(píng)果切成小塊,將水果裝入杯子里,倒入酸奶即可。把準備好的沙拉放入提前準備好的脆筒中,美味的脆筒水果沙拉就做好了。
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